滑冰世青賽/華麗的聲光效果 蔡玉鳳:很享受這樣的舞臺

滑冰世青賽/華麗的聲光效果 蔡玉鳳:很享受這樣的舞臺
透视天眼

世界青年花式滑冰錦標賽今天進行閉幕羣星嘉年華。圖/中華滑冰協會提供

暌違7年,世界青年花式滑冰錦標賽重返臺北小巨蛋,中華民國滑冰協會與展逸國際企業、臺灣藝能工程,強強聯手開創不一樣的賽事舞臺,在開幕典禮跟閉幕羣星嘉年華,呈現華麗壯闊的聲光效果,打造一場體育競技結合娛樂藝術的力與美饗宴。

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「燈光真的很有趣,很享受這樣的舞臺。」我國花式滑冰小將蔡玉鳳擔任羣星嘉年華上半場壓軸表演,她表演曲目採用臺灣金曲歌后A-Lin的「Romadiw一起來唱歌」,服裝則以原住民裝扮,並加上一些個人巧思,她非常開心完成這場表演。

她覺得羣星嘉年華跟比賽氛圍完全不同,用動作、音樂與觀衆互動,感受這首曲子的節奏和歡欣氣息。

本屆世界青年花式滑冰錦標賽背後推手之一,展逸國際企業爲臺灣在地知名運動休閒娛樂集團,過去執行多項國際或國內頂尖大型賽事,這回初次跨足花式滑冰,雖然是全新領域,但之前在臺北小巨蛋累積的賽事操作經驗,有效運用在世界青年花式滑冰錦標賽上。並特別與臺灣藝能工程合作,引入演唱會、綜藝娛樂等元素,助世界青年花式滑冰錦標賽一臂之力。

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「演唱會燈光音響效果,當然性質上還是不太一樣,我們經過前期溝通,確認燈光,讓這次燈具變化更花俏些,跟傳統不同,感受自然不一樣。」臺灣藝能工程總經理吳皇達表示,很開心第一次參與國際滑冰賽事,由於競技這部分跟演唱會完全不同,所以設計切入點更細膩。

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他指出演唱會注重舞臺效果,對燈光師來說,「燈光進來角度很重要,不能直直對任何表演者,或者是進退場工作人員,眼睛不能刺眼,所以這次燈具懸吊在小巨蛋上面,採垂直,不會是45度角,電腦式的追蹤燈,也都是90度或75度,儘量減少冰面反光,冰面一定會有微亮感,但儘量去減少,這些細節都跟演唱會完全不同。」

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吳皇達坦言另一個最大不同在於演唱會,都有時間彩排,中間再來修正調整,但世青滑冰主軸仍是競賽,許多臨時狀況,燈光老師臨場反應要很快,他說,「確實是滿大挑戰,所以燈光老師在控臺不是隻有耳朵打開,眼睛也要看很快,立刻去反應。加上比賽時間是從很早到很晚,時間很緊湊,這是很大考驗,對我們來說也是另一種經驗學習。」他很高興能幫助這場賽事圓滿落幕,爲臺灣體育運動盡分心力。

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世界青年花式滑冰錦標賽呈現華麗壯闊的聲光效果,打造一場體育競技結合娛樂藝術的饗宴。圖/中華滑冰協會提供

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樂天桃猿隊林智平。報系資料照

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讀賣巨人隊今天推出王牌投手菅野智之登板先發,對決樂天桃猿隊,38歲老將林智平是唯一全隊唯一對過菅野的球員,他說:「控球沒話說,都可投到想要的位置,不管速差還是角度,臺灣投手不容易做到。」

菅野2017年曾在福岡巨蛋進行的臺日對抗賽對決中職聯隊,林智平對當時交手還有一些印象,笑說:「因爲是交流賽,他沒有認真投吧。」

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林智平今天沒有在猿隊先發名單,是否還有機會對決,要看戰況變化;他表示,這次也有看一下菅野投球影片,當然希望再次交手,希望他可以投9局。

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臺北大巨蛋是林智平生涯第2次室內球場經驗,但在自己國家的感覺就是不同,他說:「就像在五星級飯店,「感覺像在五星級飯店,享受一些可以玩的東西,由於場地比較規律,手套放下去就可掌握球。」

他表示,感覺球的滾動速度較快,但草皮比福岡巨蛋還軟,打到紅土的球多少有點加速。

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全國春季游泳錦標賽臺中登場 奧運國手王冠閎以賽代訓

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全國春季游泳錦標賽臺中登場,巴黎奧運國手王冠閎(右二)以賽代訓。(臺中市政府運動局提供)

爲培育游泳運動人才,全國春季游泳錦標賽29日起一連五天在臺中北區國運游泳館登場,吸引近1200名全國菁英參加,即將代表國家出戰2024巴黎奧運的國手王冠閎也參與出賽。臺中市政府運動局長李昱叡表示,臺中市積極培育優秀運動人才,持續與中華民國游泳協會、臺中市體育總會游泳委員會合作推廣游泳運動,紮根基層,這屆賽事屬全國指標性賽事,臺中在地泳隊共計30隊、251名選手報名參賽,鼓勵選手在賽會中發揮最佳實力,展現訓練成果。

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中華民國游泳協會秘書長曾正宗說,此賽事爲今年新春後首度舉辦,參賽人數突破以往,報名參賽踊躍,感謝運動局全力協助,提供完善優質的運動場域,培育游泳優秀人才。

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奧運國手王冠閎表示,目前正積極參賽爲以賽代訓,調整體能與訓練,備戰今年奧運,希望達到訓練目標,爭取佳績。

李昱叡強調,臺中北區國運游泳館是全國唯一符合國際標準游泳競賽的場館,也是盧市長在立委任內爭取興建,館內游泳池擁有「一館三池-競賽池、跳水池、熱身池」,符合國際游泳聯合總會(FINA)規範的專用競賽場館,運動局積極爭取辦理國內重要游泳、跳水及水球賽事,提供各界菁英選手競技舞臺。

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大谷翔平宣佈結婚,此事震撼全球。(圖/路透社)

日籍球星大谷翔平無預警宣佈結婚消息,聲明未介紹結婚對象,僅透露是日本女性,此消息一出震撼全球,更引起PTT論壇熱烈討論,許多人完全不敢置信,更感嘆保密滴水不漏,沒有任何媒體提前曝光消息。話鋒一轉,有人認爲大谷突然開始養狗,且先前更新IG照片時,一張大谷小狗與記者會上的大谷合影照片,當時就有大谷「非單身」的討論。

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大谷在個人IG上發佈聲明表示,「感謝您一直以來的熱情支持,棒球的季節即將來臨,但今天我要向大家宣佈我已經結婚了,我們將新的團隊與環境中開始,希望我們兩人(以及我的一隻狗)能夠共同努力、互相支持,與我們的粉絲一起前進。」

大谷也提到,「我覺得我還有很多不成熟的地方,如果大家能溫暖地關注我,我將不勝感激。我的伴侶是一位日本女性。我們將在明天的專訪中說明更多詳情,所以請不要對包括她父母在內的任何人,進行未經授權的採訪。」

此事讓PTT論壇瞬間炸裂,許多網友紛紛留言,「整天追他的媒體,竟然沒拍到」、「一千萬個大谷太太今天失戀日」、「不可能,絕對不可能」、「真的是超級震撼彈」、「比7年200億還震撼。」

話鋒一轉,有網友猜測大谷先前在IG限時動態發佈與狗狗相關的照片,可能就是妻子所攝,「之前就有人討論大谷非單身了吧,跟狗狗的合照」、「我看之前那張狗狗跟他記者會的合照就是老婆照的吧」、「從養狗開始就覺得差不多要成家了果然嗚嗚嗚」、「之前跟狗狗合照,就有人猜了。」

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29歲美國大聯盟日籍球星大谷翔平今(29)日在IG宣佈已經結婚,對方是日本女性。(美聯社)

29歲美國大聯盟日籍球星大谷翔平今(29)日在IG宣佈已經結婚,對方是日本女性,消息一傳出,引爆各界熱議。許多人也開始好奇,和大谷翔平結婚的女性到底是誰?其實大谷在2016年間受訪時,就有提及喜歡女生類型,而《中時新聞網》就對大谷翔平歷來的緋聞對象做出整理,讓讀者一次看懂。

據瞭解,日前前TBS電視臺主播田中美奈實和大谷翔平傳出緋聞,連小學生在路上巧遇她,都難掩好奇心詢問:「你們正在交往嗎?」而在廣播節目邀來占卜師當來賓,聊到是否有結婚可能性時,她強調未來會在節目上公佈喜訊,被問及和大谷翔平是否會結婚時,她絲毫不閃避話題,還大方請占卜師預測,沒想到結果竟是「從朋友發展成戀人」,對此,她直接打臉:「不太會從朋友關係發展」,間接否認傳聞。

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大谷翔平(右)與美女主播田中美奈實(左)。(圖/tanaka_minami_fan IG、美聯社資料照)

除了田中美奈實之外,日前傳出和大谷有緋聞的還有日本主播久慈曉子、市野瀬瞳、女模朝比奈彩、中條Ayumi,不過最後都證明只是傳聞,其中久慈曉子已於2022年嫁給日本NBA球星渡邊雄太。而大谷本人之前接受訪問時也都強調自己「沒有女朋友」,而唯一一次鬆口表示自己的理想戀愛對象,竟是日本「天才童星」蘆田愛菜。

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蘆田愛菜被譽爲天才童星。(圖/取自日網)

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但當時蘆田愛菜僅10歲,因此有球迷就開始傳出「大谷是蘿莉控」,結果大谷之後也澄清,是因爲他不斷被問到感情、戀愛話題感到厭煩,纔回答蘆田愛菜,自己並非蘿莉控。

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本站體育3月27日報道:

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縱然已經38歲了,C羅依舊能在賽場上大殺四方。經歷了一個失意的2022年後,這位葡萄牙巨星在2023年持續開掛,宛如擋不住的殺神。3月27日凌晨,他連續2場在國家隊梅開二度。進入2023年,C羅在各項正式比賽中已打進13球,全球最高。

歲月你別催。在殘忍的年華面前,似乎沒有人能逃得過。不過,有些人可以讓自己變老的速度變慢,比如C羅。2022年下半年,他在曼聯與教練鬧翻,在世界盃上淪爲替補,非常鬱悶。今年1月份,C羅在一片唏噓聲中轉投沙特聯賽。一時間,不少人都說C羅是去養老的、不思進取……

沒想到,C羅在西亞非但沒有自甘墮落,反而越戰越勇。葡萄牙新帥馬丁內斯力排衆議,堅決招入C羅,並讓他迴歸首發陣容。在新帥的戰術體系下,C羅如魚得水,臉上重現笑容。上一場對陣列士敦士登,他梅開二度,率隊4-0取勝。今日客場挑戰盧森堡,C羅還是腳感好得不行。

開場僅僅9分鐘,隊友頭球擺渡傳中,C羅推射空門得手,這是他本場比賽的第一腳射門。進球后,激動的C羅做出了一個組合慶祝動作,他將自己招牌式的siu慶祝以及冥想慶祝動作都做了出來,無縫銜接。球迷們點評道:“他真的將兩個動作糅合在一起了。”、“估計這個慶祝動作又要引領潮流了。”

第31分鐘,B費送出漂亮的直塞,C羅甩開防守球員,直接面對門將,他輕鬆推射破門,將比分改寫爲4-0。連續2場比賽,C羅都爲葡萄牙梅開二度。算上俱樂部賽事的話,C羅則是連續3場破門,共打進5球。第65分鐘,C羅被提前換下。賽後,他拿到了8.5分的評分,全場最高。

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據統計,C羅在2023年已打進13球,是全球最高的。此外,他在2023年的戴帽次數、獲勝次數、獲得單場比賽最佳的次數也是全球最高。有球迷表示:“這樣的C羅,你們竟然說他不行了?!”C羅還是歐洲足壇歷史上首位在38歲時爲國家隊打進4球的球員。

整個2022年,C羅在葡萄牙隊一共只打進3球。今年,他只用了2場比賽就4次破門。老帥桑德斯下課後,C羅在國家隊有望迎來新的爆發。國家隊生涯中,C羅目前一共198次出場,打進122球。馬丁內斯對C羅非常滿意:“他是非常重要的球員,他是更衣室裡的榜樣。他也做好了領導全隊並擔任隊長的準備。”

比賽中,C羅有一次倒地引發了爭議。第57分鐘,他帶球突破至大禁區外。面對防守球員,C羅強行帶球,他先把球從防守球員襠下穿過,然後自己試圖從對方身邊跑過。不過,C羅疑似主動倒地,並有一個故意往對方身上靠的動作。主裁判隨後向C羅出示黃牌,判定他假摔。

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阿根廷足球巨星梅西(Lionel Messi)在香港的公關危機之後達陣生涯另一個里程碑,他在網路平臺Instagram追隨者突破5億人。梅西目前住在美國,當地沒有任何名人的IG粉絲可以追上他。放眼全世界只有葡萄牙球星C.羅納多(Cristiano Ronaldo)的粉絲更多,達到6.22億。

不過梅西靠着世足賽正式封神,他捧起冠軍大力神杯的慶祝照片,獲得7550萬個贊,這是史上IG最多讚的單一貼文,打破所有演藝界明星的紀錄。當今世界最多粉絲的IG帳號,第1名仍是Instagram官方帳號的6.6億,第2名是C羅6.2億,第3名梅西5億。

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後面依序是女歌手賽琳娜4.2億(Selena Gomez),真人秀女星凱莉珍娜4億(Kylie Jenner),影星巨石強森3.9億(Dwayne Johnson),女歌手亞莉安娜3.8億(Ariana Grande),真人秀女星金卡戴珊3.6億(Kim Kardashian),女歌手碧昂絲3.2億(Beyoncé),柯勒卡戴珊3.1億(Khloe Kardashian)。

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如果不算官方帳號,凱莉珍娜原先僅次於C羅,後來被梅西超車。梅西是前10名之中唯一不會說英語的「網紅」,其餘入選者除了C羅都是美國人,C羅自己也會說流利的英語。阿根廷約有4700萬人口,葡萄牙1040萬。

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6個方法加快新陳代謝 多耗熱量助減肥

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本站體育2月2日報道:

當跑者的新陳代謝率較高時,能夠燃燒更多的熱量,幫助減肥,對於提升跑步表現和身體健康都是有幫助的。那麼,有哪些科學的方法能夠加快新陳代謝呢?

高強度間歇訓練

高強度間歇訓練不只是在訓練期間燃燒熱量,增加新陳代謝率,即使在訓練結束後24小時內依然有利於加快新陳代謝。而且,高強度間歇訓練可以燃燒更多的脂肪,減肥效果非常好。

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抗阻訓練

像舉重之類的抗阻訓練,不僅能燃燒多餘的熱量,加快新陳代謝率,還有助於肌肉的加強,增加瘦肌肉的質量,而肌肉在被使用時能燃燒更多的熱量。研究發現,長期堅持抗阻訓練或許能讓新陳代謝率增加5%左右。

吃B族維生素

研究發現,B族維生素在能量代謝方面扮演着重要角色,主要是通過分解營養,將食物中的能量轉化,儲存在體內。而且,喜歡高脂食物的人多吃B族維生素能夠抑制體重增加。

多喝水

研究證實,每天都保持體內的水分充足,能夠臨時增加新陳代謝率。少量多頻次喝水是防止口渴的好辦法,由於口渴會被身體誤認爲飢餓,所以多喝水能夠防止攝入多餘的熱量。

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睡眠充足

如果不能保持充足的睡眠,不僅會減緩新陳代謝率,還會讓身體疲勞感加劇,晚上會感到飢餓,這都可能導致體重增加。成年人每晚需要7-9個小時的睡眠,高質量的睡眠有利於緩解身體疲勞,提高新陳代謝率。

增加蛋白質攝入

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攝入充足的蛋白質能夠保持長時間的飽腹感,支撐肌肉蛋白的合成和修復,不僅能控制食慾,還能提高新陳代謝率。和碳水化合物以及脂肪相比,蛋白質的熱效應最高,也就意味着消化蛋白質會燃燒更多的熱量。

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NBA/勇士黃蜂衝突始作俑者?格林數落威廉斯3分鐘

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勇士球星格林(左)針對威廉斯「開噴」3分鐘。 路透社

勇士隊和黃蜂隊昨天比賽尾聲爆發衝突,勇士小將奎諾斯(Lester Quinones)讀秒階段試圖上籃,讓黃蜂布里吉斯(Miles Bridges)不滿上前封阻,雙方隨後爆發肢體衝突,讓比賽停在10.9秒許久。最終奎諾斯與黃蜂威廉斯(Grant Williams)遭到驅逐出場,不過勇士球星格林(Draymond Green)賽後針對威廉斯「開噴」3分鐘。

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衝突當下,威廉斯在混亂的中心,第四節提前被換下場的勇士球星則是在場邊;賽後格林談到衝突事件,強調威廉斯有許多無謂動作,像是來到勇士板凳區,好像和勇士球員有好交情,「你在這沒朋友,你必須回去和你的隊友談談,而不是到這裡,和我們說我們球員發生什麼事,我們可是挺奎諾斯。」

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威廉斯是目前NBA球員工會首席副主席,但之前曾有報導指出,威廉斯會從獨行俠被交易是因「用錯誤方式惹怒別人」,格林也拿這篇報導作文章,要威廉斯少說點話,「說太多話會讓你離開達拉斯,太超過了,他現在也是說太多了。」

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本身也是爭議人物的格林說,威廉斯一直想裝作是硬漢、反派,但這想法大錯特錯,「他一直是個好人,因爲一些原因,他一直想跳到不討喜的那一方,我必須告訴你,這可不會一直有趣,不會一直是好的時機,他必須自己想清楚。」格林最後以「爲威廉斯祈禱」結束3分鐘的針鋒相對。

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兩人其實2022年總冠軍賽就有嫌隙,當時威廉斯是塞爾蒂克隊成員,系列賽中和格林有許多交手;當勇士奪下總冠軍後,威廉斯稱「綠衫軍」是更好的團隊,讓勇士十分不以爲然。

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